【痩せてお金貯めたい人必見】毎日５００円浮くダイエットランチと作り方
出費を抑えたいですよね？
ダイエットしたいですよね？
だって、お金ないし、痩せたいですもんね。
じゃあ、その両方の望みをかなえる、男の「節約ダイエットランチ」でしばらくしのぎましょう！(^^)
ランチ代を節約できれば月１～２万円！
弁当を作ればランチ代１日５００～１０００円は浮くでしょうから、２０日だと毎月１～２万円浮かせることが出来ます。
また、ヘルシーなのでダイエット出来て、健康にも良いです。
私もこのランチでダイエットに成功しながら、家のローンのための節約も実現してます。
しかも、簡単で美味しいですよ！
うちは子供も大好きで、休日公園で食べることもあります！
男の「節約ダイエットランチ」作り方
では作り方です。って、おにぎり２個作るだけだけど。。。
男の「節約ダイエットランチ」（単に、おにぎり２個）
材料：
ごはん ２杯分
塩 少々
ごま油 少々
のり ２枚
作り方：１個９０秒で出来ます！
・サランラップをひきます。
・ごはん１杯分を乗せます。
・塩を軽く振って、軽く握ります
・ラップを開いて、ごま油を数滴たらします。
・また握って、ハイ出来上がり！
９０秒おにぎりの作り方！
ハイ、これなら料理ゼロのパパでもできます！
朝、時間無くてもできます！
ハイ！これを２個つくり、のり２枚をビニール袋に入れます。
これを私は小さめの紙袋に入れて持っていきます。
こうすれば、弁当箱も洗わないで済み、帰りは紙袋を折りたたんでカバンにしまえます！
私はあえて、おにぎりの中身は入れません。
面倒だし、節約できるし、作る時間が短くできる、そういう方を優先したランチなのです！
えらそうに言うところ？！
ちなみに、幸運にも昨晩の残り物のおかずがある場合は、サクッと頂きましょう。
簡易的で洗いやすい弁当箱２つ用意し、ひとつにごま塩ごはん、もうひとつにおかずをぶっこめば、これまた１箱９０秒程度で出来上がり。
紙袋で持っていけば、汁がしみても捨てればOK！
注：決して以下のような複雑な弁当箱は使ってはならない。なぜなら、洗うのが超大変で、弁当生活が面倒になるから！
どうでしょう！
まとめ
稼げるまでの臥薪嘗胆ランチ、男の「節約ダイエットランチ」！
しかし、お金が貯まって、痩せて、健康になる！！！
パパ、頑張りましょう！
↓ちなみに、こちらの海苔、マジ安くてうまくて最高！お世話になってます！
リンク
お買い物マラソンにも最適っす！
こちらの本格的なダイエット記事も是非！
