この記事を読み始めた方は、少なからずお酒で失敗の経験がある方なのだと思います。 「完全にやめるのがベスト」であるタバコと異なり、お酒は「適量で付き合うのがベスト」と多くの人が思っているので、どう付き合っていくのか悩みますよね。 休肝日をもう…

出費を抑えたいですよね？ ダイエットしたいですよね？ だって、お金ないし、痩せたいですもんね。 じゃあ、その両方の望みをかなえる、男の「節約ダイエットランチ」でしばらくしのぎましょう！(^^) ランチ代を節約できれば月１～２万円！ 男の「節約ダイエ…

ダイエット、実現できればすごい価値に相当する そのダイエットは間違ってませんか？ ６９ｋｇ＠１７２ｃｍでメタボから→４ケ月で実際に５９ｋｇへ痩せた！ 私が６９ｋｇ→４ケ月で５９ｋｇへ痩せた方法！ 手順１：本を読む。 手順２：次は、ひたすら毎日、必…

禁煙は私の人生で２番目に良かったことです！あなたも絶対実現しましょう！ たばこを止められない地獄 そんな私でも止められた！幸せと健康とお金を手に入れた！ 私がたばこを止めた、その方法はこれだ！ ・多くの人が止められた方法！ ・私がさらに強化して…

新型コロナウィルスのニュースが連日報道されてますね。 マスクが売り切れて大変みたいですが、ウィルスへの対抗策は、マスクだけじゃないですよね！？ ウィルス撃退のポイント １）ウィルスを体内に侵入させない！ ２）体のウィルス対抗機能を働かせて感染…

怖いけど、学校に行かない訳にもいかないし！ 新型コロナウィルス（新型肺炎）、めっちゃ怖いですよね。 ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 特に子供さん、小さいお子さんがいらっしゃる家では、家族や子供たちを守りたいですよね。 新型コロナウィルス…